Od wielu lat wszelkie starania prowadzą mnie do jednego celu, do pomagania w taki sposób żeby było ono jak najbardziej skuteczne. Chcę żeby ludzie korzystali z mojej wiedzy i doświadczania w sposób dla siebie możliwie prosty, rozumiejąc siebie coraz lepiej, w życzliwości i trosce, traktując siebie jak najlepszych przyjaciół.

Zależy mi na tym żeby osoby do tej pory doświadczające lęku i depresji mogły poczuć że możliwe jest życie w uważności, nie schodząc z drogi do swoich marzeń i celów. Przykładam wagę do głębszego rozumienia zasobów, które są wielką pomocą w przekraczaniu trudności emocjonalnych i mentalnych.

Pokazuję też jak działają wewnętrzne mechanizmy emocji i obron po to żeby ludzie mogli stawać się ekspertami od samych siebie